Ciemna strona hazardu – niebezpieczne skutki choroby
Hazard, jak każde inne uzależnienie zaczyna się bardzo niewinnie aż w konsekwencji niesie za sobą szereg poważnych konsekwencji, które z reguły odczuwają nie tylko uzależnieni, ale również ich bliscy. Na początku wszystko jest w pełni kontrolowane przez osobę, która nie…
Jak zapobiec efektowi Jo-Jo?
Odchudzanie jest skomplikowanym procesem, który wymaga skrupulatnego przygotowania. Każdy z nas chce jak najszybciej zrzucić zbędne kilogramy aby pięknie wyglądać i sprostać oczekiwaniom społeczeństwa, które wymaga od nas idealnej sylwetki i olśniewającego wyglądu. Odchudzanie jest zatem powszechne i niemal każdy…